Crisis de Ansiedad
Las crisis de ansiedad son episodios de ansiedad aguda con miedos o malestar intensos acompañados de algunos de los siguientes síntomas:
- Palpitaciones.
- Elevación de la frecuencia cardíaca.
- Sudoración.
- Temblores, escalofríos.
- Mareo, sensación de desmayo.
- Miedo a morir, volverse loco o perder el control.
- Sensación de extrañeza.
- Hormigueo en las extremidades.
- Inestabilidad, miedo a caerse al suelo.
- Opresión en el pecho.
- Falta de aire, sensación de ahogo o de atragantamiento.
- Dificultad para pensar en la forma habitual.
- Nauseas o molestias abdominales.
- Cansancio, agotamiento, dolor de cabeza.
- Despersonalización.
Las crisis de ansiedad aisladas son bastante frecuentes en la población general. Su forma de inicio más típica es la aparición inesperada. Muchas veces la persona está ocupada en cualquier actividad de su vida cotidiana y, de repente, empieza a notar sensaciones inusuales.
El trastorno suele comenzar con una crisis de ansiedad intensa. Pero, en ocasiones también se inicia con episodios de ansiedad más leves, que van aumentando en intensidad.
Estar pendiente de estos síntomas, aumenta la percepción de los mismos, y suele derivar en un temor creciente a hacer cualquier actividad, con las limitaciones que ello supone.
En el Gabinete Psicológico Santa Eugenia somos especialistas en el tratamiento psicológico de adolescentes.